Manfaat Buah Durian bagi Kesehatan

    Mungkin banyak yang tidak menyukai buah durian karena baunya yang menyengat. Namun tahukah jika buah durian tidak hanya lezat namun juga memiliki yang manfaat yang baik. Kali ini saya akan menjelaskan menganai manfaat buah durian. Selamat membaca.

Manfaat Buah Durian 
  1. Durian bisa menjadi buah yang bagus untuk pencernaan, sehingga buah ini bisa mengatasi sembelit yang dirasakan seseorang. Kandungan serat yang tinggi dalam daging buah durian menjadi alasan buah ini penting dimakan oleh yang menderita masalah pencernaan.
  2. Mengatasi penyakit anemia. Kandungan asam folat dan vitamin B9 dalam buah durian menjadikan buah berdaging bau enak ini bagus untuk menjadi produser sel darah merah, sehingga kekurangan darah bisa di atasi.
  3. Bagus untuk kesehatan kulit. Kandungan vitamin C dalam buah durian menjadikan buah berkulit duri ini bagus dalam mencegah terjadinya penuaan dan kerutan pada kulit. Vitamin dalam durian berperan sebagai anti oksidan yang bagus menjaga kerusakan sel kulit.
  4. Durian bermanfaat untuk tulang dan persendian. Kandungan potasium dan kalsium dalam durian sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, termasuk kesehatan persendian seperti lutut, ruas jari dll.
  5. Manfaat durian untuk mengatur kestabilan darah. Buah durian bisa mengstabilkan darah, ini dkikarenakan dalam buah ini mengandung mangan. Kendati demikian, tetap tidka bagus kalau dikonsumsi dalam jumlah yang banyak.
  6. Kandungan tembaga dalam buah durian bagus dalam menjaga kesehatan tiroid.
  7. Karena banyak kandungan vitamin B1, maka buah durian bermanfaat juga untuk menjaga nafsu makan
  8. Kandungan senyawa iboflavin atau Vitamin B2 dalam durian membuat buah enak ini bermanfaat untuk mencegah terjadinya migrain.
  9. Buah durian juga bermanfaat untuk meredakan stres dan mengatasi depresi, ini tidak lain karena dalam buah durian mengandung vitamin B6 atau piridoksin.
  10. Porfor dalam durian sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.
   Namun perlu anda ketahui bahwa buah durian juga memiliki bahaya yang mengintai apabila kita berlebihan. Maka untuk itu kita perlu menyikapinya dengan tidak berlebihan dan memberi jarak waktu apabila kita ingin makan durian. 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Fixed Point dan Floating Point pada ALU

1. Fixed Point -           Radiks point/binary point tetap dan diasumsikan akan berada di sebelah kanan dari digit yang paling kanan. -           Titik radiks = memisahkan bilangan bulat dan pecahan. -           Penggunaan titik radiks berkaitan dengan jajaran bilangan yang dapat ditampung oleh computer. Representasi Fixed Point Representasi Sign-Magnitude/Nilai tanda ·          Untuk merepresentasikan bilangan integer negatif dan positif. Dengan menggunakan MSB sebagai bit tanda ®0 = positif, 1 = negatif        ·          Contoh :Sign-Magnitude +9 dalam 8 bit = 00001001  Sign-Magnitude –4 dalam 4 bit = 1100 ·          Magnitude dari bilangan positif dan negatif sama yang membedakan hanya MSB saja pada sign bitnya Representasi Komplemen-1 Untuk mendapat komplemen-1 maka bilangan 0 menjadi 1 dan 1 menjadi 0. Contoh :         Representasi kompl-1: Dalam 8 bit         +12 = 00001100                                                          +42= 00101010    
Baca selengkapnya

Pengenalan Teknologi Game dan Artificial Intelligence pada Game || Pengantar Teknologi Game || Tugas I

Gambar
Teknologi Game Pengenalan Game      Game berasal dari kata bahasa inggris yang memiliki arti dasar "Permainan". Permainan dalam hal ini merujuk pada pengertian "kelincahan intelektual" ( intellectual playability). Game juga bisa diartikan sebagaina arena keputusan dan aksi pemainnya. Ada target - target dan misi untuk dicapai pemainnya. Kelincahan intelektual, pada tingkat tertentu merupakan ukuran sejauh mana game itu menarik untuk dimainkan secara maksimal. Apa itu Teknologi Game ?    Setelah kita mengenal apa itu game, lalu akan muncul pertanyaan "Apa itu teknologi game?". Teknologi game terdiri dari dua kata, yaitu Teknologi dan Game. Teknologi adalah keseluruhan fasilitas untuk menyediakan sesuatu yang dibutuhkan bagi kelangsungan dan kenyamanan hidup manusia. Secara umum teknologi dapat didefinisikan sebagai entitas, benda maupun bukan benda yang diciptakan secara terpadu melalui perbuatan dan pemikiran untuk mencapai suatu tujua
Baca selengkapnya

Program Deret Geometri Java

Gambar
Listing  import java.util.Scanner; public class geometri{ public static void main (String[]args){ int a = 2 , batas, total = 0; Scanner input = new Scanner(System.in); System.out.print("Masukkan Batas : "); batas = input.nextInt(); for(int i = 1; i<=batas; i++){ System.out.print(a); total = a + total; a = a * 2; if (i<batas){ System.out.print(" + "); }else{ System.out.print(" = "+total); } } } } Output
Baca selengkapnya